Zajęcia kondycyjne dla płetwonurków – start 14.10.2022

Jak co roku jesienią rozpoczynamy treningi basenowe dla płetwonurków .

Na zajęciach pływamy w ABC – maska, fajka, płetwy.

Doskonalimy technikę pływania w płetwach, ćwiczymy elementy ratownictwa nurkowego, doskonalimy pływanie i nurkowanie ze zdjętą maską, ćwiczymy nurkowanie ze wstrzymanym oddechem i co najważniejsze pracujemy nad naszą kondycją nurkową, żeby na wiosnę móc w pełni sił rozpocząć nowy sezon nurkowy.

Na zajęcia zapraszam nie tylko nurków, ale w szczególności osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z nurkowaniem. Jest to idealny sposób na opanowanie podstaw nurkowych przed kursem na pierwszy stopień nurkowy.

Treningi będą odbywały się w piątki o godz. 20,45 na basenie w Szkole Podstawowej nr 23 w Lublinie.

Osoby zainteresowane proszę o kontakt telefoniczny 884 885 469.
Uwaga. Liczba miejsc ograniczona.