Treningi dla nurków na basenie

W grudniu rozpoczynamy treningi basenowe. Na zajęciach pływamy w ABC – maska, fajka, płetwy. Doskonalimy technikę pływania w płetwach, ćwiczymy elementy ratownictwa nurkowego, doskonalimy pływanie i nurkowanie ze zdjętą maską, ćwiczymy nurkowanie ze wstrzymanym oddechem i co najważniejsze pracujemy nad naszą kondycją nurkową, żeby na wiosnę móc w pełni sił rozpocząć nowy sezon nurkowy.
Na zajęcia zapraszam nie tylko nurków, ale w szczególności osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z nurkowaniem. Jest to idealny sposób na opanowanie podstaw nurkowych przed kursem na podstawowy stopień nurkowy.
Treningi będą odbywały się na basenie H2O w Lublinie. W każdy wtorek o godz. 20,00 trening kondycyjno-wydolnościowy. W piątki o godz. 20,45 trening technik nurkowych.
Osoby zainteresowane proszę o kontakt telefoniczny 884 885 469. Liczba miejsc ograniczona.